De theorie van  iBoksen

Algemene karakteristieken

iBoksen (Taikiken, Yiquan) is een uitzonderlijk simpel concept van trainen.
De training stelt je in staat zelfverdediging vaardigheid te ontwikkelen en helpt je gelijktijdig bij het verbeteren en conserveren van je gezondheid. Het is ook een tak van wetenschap, quanxue (gevecht wetenschap) genaamd.
De methode van statische oefeningen zoals ritsuzen - zhan zhuang zijn een karakteristiek element van dit systeem, maar iBoksen bestaat uit meer dan alleen ritsuzen – zhan zhuang.